游泳是一项男女老幼都喜好,最为普及的运动项目,而广大的江、河、湖、海更是为人们提供游泳运动的自然场所。
游泳是人类健身、健美的运动项目,除了竞技外,大量的游泳场地是建在以健身健美为目的 的游乐休憩场所。目前已有少量家庭住宅庭园内设有游泳池。住宅设游泳池,不仅为家庭提供了健身休憩的场所,也是美化环境的手段。在体育俱乐部、文化游乐中心、宾馆等公共场所,游泳池也是不可缺少的服务项目。
游泳池和游泳馆的建造如何从以竞技为目的的专业设施走向“全民健身”、人人参与的普及运动,这不仅有经营管理问题,而且从游泳池开始设计就要加以考虑。如50年代初,修建不少“标准池”,长50m、宽25m、水深、浅水区1.5m,深水区5m。由于游泳池安全事故不断发生,致使不少游泳池不但经济上亏损,给管理也增加了困难。70年代以后不少游泳池在修建时把深水(跳水)池和水球与一般浅水游泳项目分开使用,池内深水区水深仅1.8m,浅水区水深1.2m,基本上解决了安全问题。游泳池(馆)的设计一定要考虑使用的合理、安全,特别是学校和工矿企业修建的公共游泳池更应把安全放在首位。
人工游泳池按使用要求分为以下类型
标准游泳池
作竞赛用的设有观众席,作练习用的则不设观众席。池的尺寸规格和设备应符合比赛标准。一般池的平面尺寸为21mX 50m,水深1.8m。
标准跳水池
带和不带观众席的两种。但池的规格和设备要求都符合比赛标准。平面尺寸21.5mXl5m,水深:3.5m~5m,有跳水高台和跳板。
其他类型
(1)普通游泳池 平面形状尺寸不限、水深不限,一般水深1.6m左右。
(2)花样游泳池 平面尺寸30mX 20m,有12mXl2m的,水深保证≥3m。其它部位≥2.5m。
(3)水球池 平面尺寸33mX 21m,水深≥1.8m。
(4)潜水池 平面尺寸3.6mX 5m,水深1.5m~5m。
(5)制浪池 平面尺寸长≥25m,宽≥5m。水深1.5m左右。
(6)戏水池(儿童池,水滑梯) 平面形状尺寸不限,水深lm左右。
综合池
综合池就是为了达到一池多用的目的,把池的面积增大,池的深浅有变化,设深水区和浅水区,满足不同游泳者的要求。在尺度规格上用大于、等于标准池规格的池面和水深,达到比赛和练习的要求。把水面和深浅加以分隔(用浮标或水中拦网,供不同年龄、不同游泳技术水平,不同游泳项目要求的水池。
几种常见的供水方式:
1、直流式供水
即一方面持续地向游泳池中注新水;而另一方面则经由池底的排水口或池边的溢水槽不断地排除污染的池水。根据规范要求,这种供水方式每小时补给新鲜水量应不少于水池容积的15%,对排出的污水应有防回流装置。因此采用这种供水方式水源必须充足,附近要有清洁的河水、自流井水或温泉水等。
2、定期换水方式
即新鲜游泳池水使用数天以后全部排除,然后将池底清洗干净再注入新水。这种形式如换水周期长,则水质污染严重,很难满足卫生要求;如缩短换水周期,则甚不经济。北方城市多为深井水,水温很低,一般不超过14~C。因此把这种低温水注入游泳池后,在无加热设备的情况下,必须经过l一2天的太阳暴晒后方能使用。这种方式不但浪费水源,而且大大降低了游泳池的使用率。因此这种供水方式很不合理。
3、定时处理供水方式
即每天闭馆后,对池水进行消毒处理,并投以混凝剂,对池水中污秽悬浮物进行集聚、沉淀,再利用“排污器”将污秽排除,然后再补充一部分新鲜水,以保证第二天的正常使用。“排污器”有两种设备,一种是利用人力的虹吸吸污器。利用这种吸污器,每天吸排污水量只占游泳池容积的5%左右。因此补充新鲜水较少,既保证了水质的一定卫生要求,又保持了良好的池水温度。这种方式比较经济但工作人员劳动非常大,因为“排污器”是人为控制的。
4、循环过滤供水
即游泳池设有独立的水净化设备,将游泳池中受污染的池水抽回,经过净化和消毒再送回游泳池里使用,其工作原理如图5—53。这种持续循环过滤供水方式,是合理的水质处理方法,既节省人力,又可保证较高标准的卫生要求。也是我国一般城市新建游泳池所常采用的一种池水供应和水质处理方式。
戏水运动项目的活动方法
一、活动方法
人在戏水时,人体与水充分接触,会消耗许多热量,一些运动量较大的戏水活动促使肌肉发挥很大作用,所以戏水运动后会给人一种身心舒畅的疲劳感。另外,一些戏水活动,特别是低温深水游泳需要较好的技术和体质。对初次下水的客人要特别注意。
二、注意事项
(1)游泳前要进行身体检查,患有严重心脏病、肺病、肾脏病、中耳炎、鼻炎、严重沙眼、皮肤病、精神病、癫痫病的人,不宜参加游泳。
(2)女子有月经期间不宜参加游泳。
(3)发烧、头痛、伤风感冒或病刚好,以及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后,均不宜游泳。
(4)游泳前先作准备活动,使全身各器官、系统得到活动。准备活动后用水洗洗脸、撩撩手臂、浇浇脖子、拍拍胸、擦擦两腿。
(5)合理确定游泳时间。初学游泳人,在水中不宜停留太长。一般15~30分钟或稍长一些时间,就要上岸休息,晒晒太阳。总的时间不要超过2—3小时。
(6)游泳后的整理活动。游泳完毕后,应该把全身的水擦干。
放松跑步,做几节体操,使身体暖和,肌肉放松,以利于消除疲劳,防止感冒。天气较凉时,应先穿好衣服。然后再进行活动。
游泳后滴些眼药水,防止眼病。
室内游泳池噪声的防治
噪声,是目前我国室内游泳池普遍存在的问题。国家在《游泳场所卫生标准》及《游泳馆空气质量和噪声卫生标准》中均规定:游泳馆内动态噪声不超过85dB(A)。噪声过大,易造成运动员的烦躁和疲劳,不但影响身体健康,同时也影响训练效果和比赛成绩。
游泳厅围护结构表面一般为大面积硬质饰面,如大面积玛赛克地面或瓷砖墙面以及大面积玻璃窗,一般只在顶棚上,部分地敷设一些吸音材料。因此降低游泳厅内的“混响时间”较为困难。
根据使用的需要,游泳厅在地面以上2米高以内墙面,按规定必须是平滑的瓷砖墙面。在矩形游泳厅内,这些平行的硬滑墙面,又为产生“颤动回声”提供了条件。因此在游泳厅内如何消除“颤动回声”,如何缩短“混响时间”是处理游泳厅内音质问题的两个重要方面。
游泳建筑设计国际标准规定;由建筑物内设备运转传入-游泳厅内的附加噪声不得超过40分贝。
为避免“颤声”可采用扩散的手段,即尽量打破大面积相互平行的硬滑平面。也可采用不规则的凹凸墙面,以及多反射方向的棱体折射面吸音板吊顶。 为降低室内混响时间,敷设大面积吸声材料是必要的。游泳馆吸声材料既要有良好的吸声性能,又要不怕潮湿及氯气的侵蚀。上海县游泳馆将透明塑料壳拼成美丽的图案贴在墙面上,降低了“颤动回声”,较好的解决了噪声问题。
目前我国新建的几个游泳馆采用聚苯乙烯泡沫塑料穿孔板,是一种较好的不怕潮湿的吸音材料,如北京地坛游泳馆使用自己加工的泡沫塑料穿孔板吊顶,即美观又经济,取得了较好的吸音效果。
标准游泳池的设计要求
国际比赛标准规格
(1)池长 一般为50m,允许误差+0.03m。在池端可安装触电板调时器,(触电板规格:2.4m×0.9m×0.01m,在两端池壁水面上30cm处安放。浸入水中60cm。板表面色彩鲜明并划有与池壁标志线相同的标志线。)池总长为50m,短池长度为25m,短池总长25m,允许误差十0.02m。
(2)池宽 2lm,奥运会世界锦标赛要求25m。
(3)水深 水深要求≥1.8m。两端池壁自水面上30cm至水下80cm处。可在距水面不超过1.2m深以内池壁上设休息平台,台面宽10—15cm。
(4)比赛泳道每道2.5m宽,边道另加0.5m,两泳道间有分道线,分道线用浮标线分挂在池壁两端,池壁内设挂线勾,池底和池端壁应设泳道中心线,为深色标志线。
(5)出发台应居中设在每泳道中心线上,台面50cm×50cm。台面临水面前缘应高出水面50~70cm。台面倾向水面不应超过10度,并保证运动员出发时能在前方和两侧抓住台面,出发台上应设不突出池壁外的仰泳握手器,高出水面30~60cm,并有水平和垂直两种。出发台四周应有标明泳道数的号码,号码从出发方向由右至左排列。
(6)游泳池需在两侧壁安装溢水槽,以保持池水的要求深度和排走表面浮游污物。游泳池的攀梯应嵌入池内,数量一般4~6个,其位置应不影响裁判工作。
(7)水池池壁必需垂直平整,池底防滑,池面层平整光洁易于清洗。一般池壁贴白色玛赛克,池底贴白色釉面砖,泳道标志线为黑色釉面砖。
(8)游泳池的池岸宽一般出发台端池岸宽≥5m,其余池岸≥3m。正式比赛池,出发台池岸宽≥10m,其他岸宽≥5m。
室内游泳池的相关要求(设备、环境、卫生、设施)
一、游泳池设备要求
(1)游泳池设计美观,建筑面积宽敞,层顶高大,顶棚与墙面玻璃应大面积采光良好。
(2)池底设低压防爆照明灯,底边满铺瓷砖,四周设防溢排水槽。
(3)分深水区和儿童嬉水区,深水区水深不少于1.8m,儿童嬉水区深度不超过0.48m:
(4)设有自动池水消毒循环系统和加热设施。
(5)池边满铺不浸水绿色地毯,设躺椅、坐椅、餐桌,大型盆栽盆景点缀其间。
(6)配备一定数量的遮阳伞。
(7)进入游泳池设有专用出入通道,人口处设浸脚消毒池。
(8)泳池区各种设施设备配套,美观舒适,完好无损,其完好率不低于98%。
二、配套设施要求
(1)游泳池旁边有与接待能力相应档次与数量的男、女更衣室、淋浴室和卫生间。
(2)更衣室配带锁更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架与长凳。
(3)淋浴室各间互相隔离,配冷热双温水喷头、浴帘。
(4)卫生间配隔离式抽水马桶、挂斗式便池、洗盥台、大镜及固定式吹风机等卫生设备。
(5)各配套设施墙面、地面均应满铺瓷砖或大理石,设有防滑措施。
(6)游泳区内应设饮水处。
(7)各种配套设施材料的选择和装修,应与泳池设施设备相适应。
(8)各种配套设备完好率不低于98%。
三、游泳池环境要求
(1)游泳池环境美观、舒适、大方、优雅。
(2)游泳池门口设营业时间、客人须知、价格表等标志标牌。
(3)标志标牌应设计美观、有中英文对照、字迹清楚。
(4)室内游泳池、休息区、配套设施整体布局合理协调,空气新鲜,通风良好,光照充足。
(5)室内换气量应不少于30平米/人·h。
(6)室内自然采光率应不低于30%。
(7)室内应保持在25~30C之间,水温低于室内温度I一2℃左右。
(8)室内相对湿度应保持在50%~90%。
(9)休息区躺椅、坐椅、餐桌摆放整齐美观,大型盆栽盆景舒适干净。
四、游泳池卫生要求
(1)顶层玻璃与墙面干净、整洁、地面无积水。
(2)休息区地面、躺椅、餐桌坐椅、用具无尘土、污迹和废弃物。
(3)边角无卫生死角。
(4)更衣室、淋浴室、卫生间天棚光洁明亮,墙面、地面整洁卫生,无灰尘蛛网,地面干燥,卫生间
无异味。
(5)所有金属件光亮如新,镜面光洁。
(6)更衣柜内无尘土、垃圾。
(7)游泳水质清澈透明,无污物、毛发。
(8)池水定期消毒、更换,氯值保持在7.5±0.2之间。
(9)细菌总数不超过每升1000个。
(10)饮用水无色、透明,清洁卫生,符合国家卫生标准。
游泳场、(馆)附属房屋设计要求
下面论述各附属用房的使用要求,以及相应的定额和数量:
1、过厅为游泳者进出游泳池购票等候的地点,冬季要求避风、夏季要求遮阳。
2、检票处设在门厅进入更衣室的入口处,如设有自动检票的游泳池,应在门厅内设有硬币交换处。
3、卫生设备:根据《游泳场所卫生标准》的规定,游泳池淋浴室每40人设一莲蓬头。
女厕所每40人设——个便池,男厕所每60人设一个大便池和二个小便池。其污水排入下水道。淋浴室通往游泳池走道中间应设强制通过式淋浴走廊及浸脚消毒池。淋浴走廊的长度为2~3M,浸脚消毒池的池长不少于2米,宽度与走道相同,深度20CM。由于目前我国性病已有流行,因此,一些对外开放的游泳池宜设浸腰消毒池。
浸腰消毒池的有效长度不宜小于一米,有效深度宜采用0.6—0.9m。
4、更衣室
泳场,馆内的更衣室,在面积及衣柜数量的安排上,主要应满足平时广大群众使用的需要。在比赛馆内应满足运动员分队使用的要求。更衣室存衣管理有两种方式:一种为存衣集中管理。我国游泳场、馆多采用此种形式,另一种为自我管理。更衣,存衣的平面布置有以下几种方式;统舱式。即大统间的更衣室,室内一侧布置更衣凳,另一侧布置自己管理的存衣柜或由服务台集中管理的存衣处。大统舱式更衣间的平面仍应按更衣、淋浴的路线合理地布置平面。但由寸:这种大统间的更衣室均为男、女分设。不便灵活调配使用。
5、办公用房
内部办公用房不少于9平米。超过两人时,每增加1人,办公面积增加1.5~2平米。
6、现场指导间
应能看到所有水面及平台。其面积不小于9—15平米,并应设场地广播。
7、急救站
应与游泳池及出入口有方便的联系,以便抢救伤员。面积不少于9平米。
8、器材库
要靠近室内外游泳池,以便存放运动器材和清洁用具。一般不宜小于20~30平米。
9、机房
一般设在地下室,要考虑设备维修和进出方便,门口要有足够宽度,地面有高差处应设坡道。机房应与游泳管理、现场指导有直接联系。机房平面实例见图5—13。
10、儿童游戏和家长停留室。一般与室内幼儿水池相邻,面积约20—30平米。
11、在大型游泳场(馆)内应设有按摩室和蒸汽浴室。
12、比赛馆应增加检录处和赛会指挥系统用房。检录处应设在准备池与比赛池之间,并以隔断分开,以避免噪声干扰。在检录厅内应能通过玻璃观察到比赛池。工作人员可借以了解情况进行检录,运动员也可进行比赛前的准备活动。
赛会指挥系统用房包括裁判室、秘书室和新闻报导室。各房间之间要有方便的联系,并应有广播电台转播和电视实况转播用房。赛会指挥系统用房的位置宜靠近比赛场。